jaki bf

Jak myślicie jaki typ budowy i jaki bf? Od razu mówię że o ile uda są ok to lydki genetycznie cienkie /SFD/Images/2016/2/24/41509c6567c749909f4aae80974a422f.jpg Drugie zdjęcie z października /SFD/Images/2016/2/24/f4c61b66b698450f8796a60b87ad245a.jpg

Gienius a u mnie jaki typ budowy i jaki % bf Twoim zdaniem ?:D /SFD/Images/2016/3/1/e622bec6482541b381342d4cf8930fef.jpg /SFD/Images/2016/3/1/cbde1846269f460f890655be6fca9fe0.jpg /SFD/Images/2016/3/1/3f8ce39746654732a3b8e671a56e79c0.jpg

zalezy jaki cel, jaki bf, jaka waga, jaki bilans dokladną dawke ustalic jest trudno, ja raczej gustję w dietach typu LC / CC i aeroby wypadają mi po posilku niskoweglowodanowym, lub po treningu jesli aero robisz sobie na masie, przy nadwyzce kalorycznej - to BCAA w sumie sa malo potrzebne, jesli redukujesz, i kalorie na mocnym minusie - 10g to [...]

a czemu z góry zakładasz, ze będziesz potrzebował dwóch spalaczy? w jaki bf celujesz? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-17 14:21:49

kejtikas to ogarnij dietę i wróć. dyr82 parę słów o sobie wg wzoru z pierwszej strony, trenujesz coś? siłownia? jak długo? jaki bf? Twoje pytanie może wydawać Ci się "uniwersalne", jednak odpowiedź dla każdego będzie inna. pzdr/

blendów -> błędów to na 1 rzut oka mozna skorygowac heh a tak na powaznie to nie wiadomo nic o tobie, jaki bf, wymiary, dieta (czy wogole jest), przy tym wzroscie i wadze jesli nie masz 5 dych na lapie to nie potrzebne sa ci spalacze, bo domyslam sie ze jest sporo fatu? Pozdro ;)

Koniu a jaki bf na oko po zdjęciach?

Witajcie, w jaki sposób mogę zmierzyć swój BF?

Jaki typ budowy? I %bf mniej wiecej

jaki moze miec bf?

Witam, jaki jest najlepszy i w miare tani spalacz tłusczu dla 19 latka. Mam 173 cm wzrostu, 66 kg i w pasie 74. BF to około 15%

Witam. Chciałbym zapytać was o poradę do dalej robić? Redukować czy masować wzrost 180 wiek 16 waga 82. Jaki jest tutaj % bf? https://imageshack.com/i/c8vt86j

mam pytanie jaki ma mniej wiecej bf koles z fotki

Witam. Jaki trening na wyrobienie mięśni brzucha , które potem chce rzeźbic a6w? Mam bardzo niski bf i cwicze brzuch od prawie 6 miesiecy i mam krate.

Witam, Czy można określić jaki wzrost %BF jest dobry przy masie względem pierwotnego przed masą jak np przytyjemy 5-10-15-20kg?

Czesc Jestem w 2 tygodniu mini cuta bf oscyluje ok. 11-12% i planuje pociągnąć jeszcze 4-6 tygodni. Jaki byście dorzucili spalacz, biorąc pod uwagę to, ze nigdy nie stosowałem żadnych. Yohimbina zrobi robotę?

Witam, Jaki powinien być podziałna b/t/w przy redukcji? Mam 176 wzrostu, 90kg wagi, 21% bf Zmieniony przez - evrusek w dniu 2013-09-04 19:27:52

Hej hej, jaki spalacz bylby odpowiedni dla osoby ktora nigdy nie miala stycznosci z takimi specyfikami(oprocz kilku epizodów z próbkami(Jet Fuel, Hydroxycute Hardcore). 19-20% BF, lekko zalany brzuch i biodra.

Witam, potrzebuje jakiegos naprawde mocnego termogenika. Poziom bf >8%, wiec juz pomału jest sucho. Obecenie lece clena i potrzebuje spalacza na off od clena. Jaki produkt teraz cieszy sie najlepszymi opiniami?? Pozdrawiam

Witam Chciałem sie poradzic czy robić masę czy redukcje ? Jaki szacunkowy poziom bf mam ? http://www.fotosik.pl/zdjecie/c38783d2c3fcb16d http://www.fotosik.pl/zdjecie/e28a88853f05723d